一般情况下，轻度甲醛中毒在脱离接触后一天内可自行缓解；中重度甲醛中毒可能难以自愈。
如果只是轻微吸入了少量甲醛气体，可能会出现头痛、头晕等不适症状。此时应立即停止与甲醛的接触，并保持室内通风良好的环境，通常经过一天内的休息和观察后，这些症状会逐渐消失。若长期处于高浓度甲醛环境中或大量摄入甲醛，则可能导致严重的健康问题，如呼吸困难、胸痛等症状。这种情况比较严重，可能难以自愈，患者应及时就医，在医生指导下进行吸氧治疗或其他支持性措施来改善病情。
建议定期检测室内的空气质量，特别是在装修后的房屋中。同时，也要注意个人卫生习惯，避免过度疲劳和压力过大，以减少对身体的影响。
如果只是轻微吸入了少量甲醛气体，可能会出现头痛、头晕等不适症状。此时应立即停止与甲醛的接触，并保持室内通风良好的环境，通常经过一天内的休息和观察后，这些症状会逐渐消失。若长期处于高浓度甲醛环境中或大量摄入甲醛，则可能导致严重的健康问题，如呼吸困难、胸痛等症状。这种情况比较严重，可能难以自愈，患者应及时就医，在医生指导下进行吸氧治疗或其他支持性措施来改善病情。
建议定期检测室内的空气质量，特别是在装修后的房屋中。同时，也要注意个人卫生习惯，避免过度疲劳和压力过大，以减少对身体的影响。
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