有时会脚趾头或是手指头疼多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是外伤、痛风、类风湿关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常做重体力劳动，可能会使脚部肌肉长期处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷环境，不注意自身保暖，可能会使脚部受凉，导致局部血液循环流通不畅，会出现脚部发凉、酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果脚部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
4、痛风
如果患者经常大量摄入高嘌呤的食物，比如海鲜、动物肝脏等，会使体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风，会出现关节疼痛、关节红肿、关节畸形等不适症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高嘌呤的食物。
5、类风湿关节炎
若是长期生活在寒冷环境，可能会造成类风湿关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状，随着病情发展，会出现关节畸形、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时患者还要注意合理膳食，适当运动，有利于提高自身免疫力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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