辨别感冒是风寒还是风热，可以从病因、症状、治疗、预后等方面进行辨别。
1、病因
风寒感冒是由于受到风寒邪气侵袭引起的，多发于秋冬季节，可因劳累、吹风、受凉等原因而诱发。风热感冒是由于风热邪气侵袭引起的，多发于夏季，可因室内温度较高、食积、肝火旺盛等原因而诱发。
2、症状
风寒感冒患者会出现鼻塞、流清涕、咳嗽、咳白痰、头痛、肢体酸痛、恶寒发热、无汗等症状。风热感冒患者会出现发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、咳痰黏稠、鼻塞黄涕等症状。
3、治疗
风寒感冒患者可以在医生的指导下，服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物治疗。风热感冒患者可以遵医嘱服用银翘解毒丸、银翘解毒片等药物治疗。如果出现发热症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
4、预后
风寒感冒经过积极治疗后一般预后良好。风热感冒如果治疗不当，可能会引起肺炎等并发症，损害身体健康。
5、其他
风寒感冒患者在进行血常规检查时，会出现白细胞总数偏低、淋巴细胞比例升高的情况。而风热感冒患者在进行血常规检查时，会出现白细胞总数偏高、中性粒细胞比例升高的情况。
建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养成分，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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