39问医生

血脂高可以吃磷虾油吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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血脂高的患者可以适量食用磷虾油。
磷虾油中含有不饱和脂肪酸,具有一定的抗氧化作用,还可能通过抑制肝脏合成低密度脂蛋白来降低血脂水平。因此,血脂高的患者可以适当进食磷虾油。但是,血脂高的患者不宜长期大量食用磷虾油,以免引起其他不良反应。
血脂高的患者平时还可以多吃燕麦、玉米等粗粮以及新鲜蔬菜水果,这些食物含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,有助于改善血脂代谢异常的现象。
对于血脂偏高的患者来说,在日常生活中要注意合理饮食,尽量减少高糖、高脂的食物摄入量,如奶油蛋糕、肥肉等,并且要定期监测血脂水平,以便及时发现异常变化。
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2024-10-25 浏览100
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