怀孕期间可以适量食用虾。
虾含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有利于胎儿的生长发育，提高孕妇免疫力。但需注意不过量食用，并确保食材新鲜及彻底烹饪，以减少潜在的食品安全风险。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用虾，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，还应避免与含维生素C较高的食物同食，因为虾中的五价砷化合物可能在高剂量下转化为有毒的三价砷。
孕期饮食需均衡且多样化，同时关注个人体质差异以及是否存在对虾类食品的过敏反应。保持良好的饮食习惯有助于母子健康，若出现任何不适症状应及时就医咨询。
虾含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有利于胎儿的生长发育，提高孕妇免疫力。但需注意不过量食用，并确保食材新鲜及彻底烹饪，以减少潜在的食品安全风险。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用虾，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，还应避免与含维生素C较高的食物同食，因为虾中的五价砷化合物可能在高剂量下转化为有毒的三价砷。
孕期饮食需均衡且多样化，同时关注个人体质差异以及是否存在对虾类食品的过敏反应。保持良好的饮食习惯有助于母子健康，若出现任何不适症状应及时就医咨询。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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