发冷多考虑是环境因素引起的，也可能是上呼吸道感染、贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
若是天气比较寒冷，身体长期受到寒冷空气刺激，可能会影响体温调节中枢，从而出现身体发冷的情况。建议患者注意自身保暖，出门可以佩戴手套，也可以多穿衣物进行改善。
2、上呼吸道感染
如果身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，大部分患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，随着病情发展，会出现身体乏力、发冷、四肢酸痛等情况。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。如果长期营养不良，可能会导致贫血，会出现身体乏力、头晕、心慌等不适症状。患者可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含铁元素的食物。
4、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭等因素有关，患者可能会出现四肢无力、恶心、呕吐等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现畏寒、乏力、心率减慢等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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