吃钙片后不建议立即饮用咖啡。
咖啡中的咖啡因能够促进肾小管对钙的排泄，降低机体对钙的吸收率，因此不建议钙片服用后立即饮用咖啡。
补钙期间还应注意避免与高纤维食物、磷酸盐含量高的食物以及维生素C制剂同时摄入，以减少影响钙质吸收。
在补钙的同时，应确保充足的日照以促进体内维生素D的合成，进而提高钙的吸收利用效率。
咖啡中的咖啡因能够促进肾小管对钙的排泄，降低机体对钙的吸收率，因此不建议钙片服用后立即饮用咖啡。
补钙期间还应注意避免与高纤维食物、磷酸盐含量高的食物以及维生素C制剂同时摄入，以减少影响钙质吸收。
在补钙的同时，应确保充足的日照以促进体内维生素D的合成，进而提高钙的吸收利用效率。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
