保湿霜可以在晚上睡前使用。
保湿霜中的有效成分能够为肌肤补水，并且形成保护膜防止水分流失，从而达到持久水润的效果。此外，晚上的新陈代谢较为活跃，此时使用保湿霜有助于促进其吸收，提高护肤效果。
在炎热天气或夏季时，则不建议涂抹后直接入睡，以免导致毛孔堵塞、增加皮肤负担。
选择适合自己肤质的保湿产品是关键，同时注意避免过度使用以防止可能出现的不良反应。睡眠环境保持通风良好也有助于促进皮肤健康。
保湿霜中的有效成分能够为肌肤补水，并且形成保护膜防止水分流失，从而达到持久水润的效果。此外，晚上的新陈代谢较为活跃，此时使用保湿霜有助于促进其吸收，提高护肤效果。
在炎热天气或夏季时，则不建议涂抹后直接入睡，以免导致毛孔堵塞、增加皮肤负担。
选择适合自己肤质的保湿产品是关键，同时注意避免过度使用以防止可能出现的不良反应。睡眠环境保持通风良好也有助于促进皮肤健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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