吃完苏打饼干嘴里发苦可以通过漱口、多喝水、调整饮食结构、服用药物、洗牙等方式进行改善。
1.漱口：如果患者只是偶尔出现上述症状，并不需要特殊治疗。但是要注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣残留于口腔内，引起细菌感染的情况发生。
2.多喝水：由于苏打饼干属于碱性食品，在食用之后可能会导致口腔内的pH值升高，从而会出现口中发苦的症状。此时可以适当喝一些温开水，能够中和口腔的酸度，缓解不适症状。
3.调整饮食结构：平时要养成良好的生活习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，补充身体所需要的维生素，促进新陈代谢，有利于病情恢复。
4.服用药物：如果通过上述方法效果不佳，则可以在医生指导下服用牛黄上清丸、藿香正气水等药物进行治疗，能够起到降火的作用，从而缓解不适症状。
5.洗牙：若长期不注意口腔清洁卫生，会导致牙齿表面存在大量的牙结石，也会造成嘴巴里有异味的现象。此时需要到医院就诊，由专业医生使用超声波洁牙器将牙齿上的牙结石清除干净，也可以达到去除口气的目的。
1.漱口：如果患者只是偶尔出现上述症状，并不需要特殊治疗。但是要注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣残留于口腔内，引起细菌感染的情况发生。
2.多喝水：由于苏打饼干属于碱性食品，在食用之后可能会导致口腔内的pH值升高，从而会出现口中发苦的症状。此时可以适当喝一些温开水，能够中和口腔的酸度，缓解不适症状。
3.调整饮食结构：平时要养成良好的生活习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，补充身体所需要的维生素，促进新陈代谢，有利于病情恢复。
4.服用药物：如果通过上述方法效果不佳，则可以在医生指导下服用牛黄上清丸、藿香正气水等药物进行治疗，能够起到降火的作用，从而缓解不适症状。
5.洗牙：若长期不注意口腔清洁卫生，会导致牙齿表面存在大量的牙结石，也会造成嘴巴里有异味的现象。此时需要到医院就诊，由专业医生使用超声波洁牙器将牙齿上的牙结石清除干净，也可以达到去除口气的目的。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
