清肝火可以喝金银花茶、菊花茶、决明子茶、蒲公英茶、夏枯草茶等，但需要控制饮用量，不可过量饮用。
1、金银花茶
金银花茶是由金银花泡制而成的，金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，在临床上可以用于缓解痈肿疔疮、外感风热等症状，同时对于清肝火也有一定的作用。
2、菊花茶
菊花茶味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有清肝明目、清热解毒的功效，在临床上可以用于缓解风热感冒、肝阳眩晕、疮痈肿毒等症状，同时对于清肝火也有一定的作用。
3、决明子茶
决明子味苦、甘、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解目赤涩痛、头痛眩晕、目暗不明等症状，同时对于清肝火也有一定的作用。
4、蒲公英茶
蒲公英茶是由蒲公英泡制而成的，蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效，在临床上可以用于缓解疔疮肿毒、乳痈、瘰疬、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疸等症状，同时对于清肝火也有一定的作用。
5、夏枯草茶
夏枯草茶主要是由夏枯草泡制而成的，夏枯草味辛、苦，性寒，归肝、胆经，具有清肝泻火、明目、散结消肿的功效，在临床上可以用于缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、头痛眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛等症状，同时也可以用于清肝火。
需要注意的是，上述茶饮只能起到辅助治疗作用，并不能代替药物治疗疾病，如果患者出现肝火旺盛的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等中成药进行治疗。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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