嚼东西太阳穴疼需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是偏头痛、三叉神经痛、紧张性头痛、颞动脉炎等原因导致的。
1、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会使大脑过度疲劳，从而出现头晕、乏力、心慌等症状，也可能会出现上述症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、偏头痛
偏头痛是指一侧脑神经一阵一阵抽痛，同时并伴有恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、三叉神经痛
三叉神经痛是指在面部三叉神经分布区域内出现的疼痛，三叉神经痛会导致患者出现上述症状，疼痛发作时会持续数秒，数十秒甚至更长时间。患者可在医生指导下口服卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。如果服用药物症状没有缓解，也可以通过三叉神经显微血管减压术进行治疗。
4、紧张性头痛
紧张性疼痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神因素等有关。患者会出现头部有压迫感、头晕、失眠、焦虑、肌肉紧张等症状。患者可在医生指导下口服阿米替林片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以通过按摩的方式进行缓解。
5、颞动脉炎
颞动脉炎是指颞动脉发生的炎症性疾病，可能与自身免疫性疾病、细菌感染等因素有关，患者可能会出现太阳穴处搏动性头痛、发热、视力下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用醋酸片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行缓解。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。在日常生活中，患者应多注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
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