血脂高可以适量食用墨鱼，但应控制摄入量。
墨鱼属于低脂肪、高蛋白的食物，适量摄入有助于补充营养，但其脂肪含量相对较高，因此血脂高的人群在食用时应控制摄入量，避免过量导致血脂进一步升高。此外，血脂高的人群还应遵循低脂、低胆固醇的饮食原则，保持均衡饮食，避免高脂、高糖食物的摄入。
墨鱼属于低脂肪、高蛋白的食物，适量摄入有助于补充营养，但其脂肪含量相对较高，因此血脂高的人群在食用时应控制摄入量，避免过量导致血脂进一步升高。此外，血脂高的人群还应遵循低脂、低胆固醇的饮食原则，保持均衡饮食，避免高脂、高糖食物的摄入。
北京大学第三医院
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