39问医生

酸奶嘌呤高吗?痛风可以吃吗

酸奶嘌呤不高,痛风患者可以适量食用。
酸奶是日常生活中常见的饮品,嘌呤含量较低,每100克酸奶中嘌呤含量小于50毫克。此外,酸奶还富含多种对人体有益的益生菌群,有助于调节肠道微生态环境,促进消化吸收。因此,痛风患者可以适量饮用酸奶,但不宜过量,以免导致血糖波动。
如果酸奶中含有较多糖分或添加剂，则可能会增加尿酸水平，不利于痛风患者的病情控制。
对于痛风患者来说,饮食管理至关重要。建议减少摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,多喝水以促进尿酸排泄。若症状持续加重或伴有其他不适表现,应及时就医进行专业评估和治疗。