夏天运动可以开空调，但要注意避免直吹，也要注意室内的湿度。
夏天的温度比较高，容易导致身体大量出汗，毛孔处于张开的状态。此时可以适当开空调，可以保持身体的凉爽，也可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以达到退热的目的。但是患者在开空调的时候，要避免将空调的温度调得过低，也要避免对着身体直吹。否则可能会导致身体受到刺激，从而出现肌肉痉挛的情况，甚至会伴有身体乏力的症状。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含蛋白质的食物，从而为身体补充所需要的营养。另外，患者还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以达到放松身体的目的。
首都医科大学附属北京儿童医院
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