39问医生

谷氨酸是否为必需氨基酸

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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谷氨酸不是必需氨基酸。
必需氨基酸是指机体不能合成或合成量不足,必须由食物供给的氨基酸。而谷氨酸在体内的代谢过程中虽然具有重要作用,但其可以在体内被合成,因此不属于必需氨基酸。
对于创伤、感染等应激状态下的人群,由于蛋白质分解加速,此时身体对谷氨酸的需求会增加。因此,在这些情况下,可能需要额外摄入富含谷氨酸的食物,以满足身体的需求。
需要注意的是,尽管谷氨酸不是必需氨基酸,但在日常饮食中适量摄取是必要的,可以保证身体健康,并促进新陈代谢。
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2024-05-08 浏览100
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