左边头部太阳穴发胀多考虑是睡眠不足引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛、高血压、脑血管痉挛等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，大脑无法得到充分的休息，使大脑出现缺氧的情况，从而引起头晕、头胀等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、偏头痛
如果长期精神压力过大，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现偏头痛。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成紧张性头痛，大部分患者会出现压迫感、沉重感、钝痛等症状，随着病情发展，会影响头部血液循环，使左边头部太阳穴出现发胀、头晕等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、高血压
如果受到家族遗传因素影响或长期不良的生活习惯，经常暴饮暴食，可能会使血液在血管内流动时对血管壁造成的压力增加，从而诱发高血压，大部分患者会出现头晕、头痛、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。
5、脑血管痉挛
如果长期精神过度紧张，可能会造成脑血管痉挛，大部分患者会出现头晕、头痛、记忆力减退、耳鸣等症状。患者可遵医嘱口服盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行改善，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。
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