围绝经期女性不可以过多喝咖啡。
围绝经期女性体内激素水平变化较大，可能会出现潮热、失眠等不适症状。咖啡中的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，可加剧上述不适症状。
除咖啡外，围绝经期女性还应避免摄入酒精、浓茶等刺激性饮品，以免影响睡眠质量。
对于围绝经期女性而言，合理膳食、规律作息以及适当运动是关键所在，有助于缓解更年期症状。
围绝经期女性体内激素水平变化较大，可能会出现潮热、失眠等不适症状。咖啡中的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，可加剧上述不适症状。
除咖啡外，围绝经期女性还应避免摄入酒精、浓茶等刺激性饮品，以免影响睡眠质量。
对于围绝经期女性而言，合理膳食、规律作息以及适当运动是关键所在，有助于缓解更年期症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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