班豆并不能起到明显的祛斑效果,只能起到辅助改善的作用。
班豆是一种豆类食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、叶酸以及多种微量元素,适当食用可以补充身体所需的多种营养成分,能够促进新陈代谢,增强皮肤的抵抗力。而且其中含有的维生素C,能够起到抗氧化的作用,可以抑制黑色素的形成,从而达到辅助祛斑的效果。但是需要注意的是,斑的形成可能与遗传因素、紫外线照射、内分泌失调等原因有关,而食用班豆并不能起到明显的祛斑效果。如果脸上出现斑点,患者可以在医生指导下外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗,必要时也可以通过激光祛斑、光子嫩肤等方式进行治疗。
在日常生活中,患者还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜。同时也要避免食用辛辣刺激的食物,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,能够加快新陈代谢,有利于病情的恢复。