39问医生

西瓜黄桃能一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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西瓜和黄桃可以一起食用。
西瓜和黄桃都属于夏季常见的水果,它们的口感和营养价值都各有特点。西瓜富含水分和维生素C,有助于补充体内的水分和促进新陈代谢;而黄桃则含有丰富的维生素A和膳食纤维,有助于改善皮肤健康和促进消化。两者一起食用可以提供更全面的营养,满足身体对多种维生素和矿物质的需求。
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2024-09-25 浏览100
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