腋毛和腿毛都很多很密，可以通过激光脱毛、药物脱毛、激光治疗等方式进行改善，从而达到去除腋毛和腿毛的目的。
1、激光脱毛
一般可以去正规医院的皮肤科，通过激光的光热作用，直接作用于局部的毛囊组织，从而使毛囊萎缩，达到永久脱毛的目的。但是在做完激光脱毛以后，可能会出现局部瘙痒、红肿等情况，属于正常的现象，可以不用过分担心。
2、药物脱毛
如果想要去除腋毛和腿毛，也可以在医生的指导下使用脱毛膏、脱毛霜等药物进行脱毛。但是在使用脱毛膏时，需要注意避免接触眼睛、口腔等黏膜处。
3、激光治疗
如果使用脱毛膏或者是脱毛霜没有起到很好的脱毛效果，此时也可以到正规医院的皮肤科，通过激光的方式进行脱毛，一般是利用光热的方式，直接作用于毛囊部位，从而使毛囊萎缩，达到永久脱毛的目的。但是在做完激光脱毛以后，要注意避免阳光暴晒。
除此之外，也可以通过冰点脱毛的方式进行改善。如果通过以上方式没有得到缓解，也可以及时就医。
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