胃不舒服可以适量吃蓝莓，但要避免过量摄入。
蓝莓富含维生素和抗氧化物质，有助于改善消化功能，但其酸性可能刺激胃黏膜，导致不适。因此，对于胃不舒服的人群，适量食用蓝莓可以提供营养，但应避免过量，以免加重胃部不适。如果胃不舒服症状持续或加重，应咨询医生以获得适当的治疗建议。
蓝莓富含维生素和抗氧化物质，有助于改善消化功能，但其酸性可能刺激胃黏膜，导致不适。因此，对于胃不舒服的人群，适量食用蓝莓可以提供营养，但应避免过量，以免加重胃部不适。如果胃不舒服症状持续或加重，应咨询医生以获得适当的治疗建议。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
胃康灵胶囊
小儿七星茶颗粒
胃乃安胶囊
