感冒咳嗽适量吃鹅蛋有益。
鹅蛋富含蛋白质、卵磷脂等营养物质，具有滋阴润燥、清热解毒的功效，有助于缓解咳嗽症状。但应注意适量食用，避免过量导致消化不良。在感冒咳嗽期间，应以清淡易消化的食物为主，避免辛辣、油腻等刺激性食物，同时保持充足的水分摄入，有助于缓解症状。
鹅蛋富含蛋白质、卵磷脂等营养物质，具有滋阴润燥、清热解毒的功效，有助于缓解咳嗽症状。但应注意适量食用，避免过量导致消化不良。在感冒咳嗽期间，应以清淡易消化的食物为主，避免辛辣、油腻等刺激性食物，同时保持充足的水分摄入，有助于缓解症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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