宿便的颜色因个体差异而异，通常为黄褐色至黑色。
宿便是指积存在结肠中的固体废物，其颜色主要取决于食物残渣中的色素和肠道内细菌的作用。长期不排便可能导致毒素吸收，影响身体健康。可能伴随腹胀、食欲减退等不适症状。
可以通过直肠指诊、X线检查、电子结肠镜等方式来评估宿便情况以及是否存在其他消化系统问题。对于宿便积累引起的不适症状，可考虑使用促进胃肠动力药物如莫沙必利片、枯草杆菌二联活菌颗粒等改善症状。
建议保持良好的饮食习惯，适量摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等，以促进肠道健康。
宿便是指积存在结肠中的固体废物，其颜色主要取决于食物残渣中的色素和肠道内细菌的作用。长期不排便可能导致毒素吸收，影响身体健康。可能伴随腹胀、食欲减退等不适症状。
可以通过直肠指诊、X线检查、电子结肠镜等方式来评估宿便情况以及是否存在其他消化系统问题。对于宿便积累引起的不适症状，可考虑使用促进胃肠动力药物如莫沙必利片、枯草杆菌二联活菌颗粒等改善症状。
建议保持良好的饮食习惯，适量摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等，以促进肠道健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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