备孕期间通常是可以吃芒果的，但要注意适量。
芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分，可以补充身体所需要的营养。另外，芒果中含有大量的糖分，可以为身体提供能量。所以在备孕期间是可以吃芒果的，并不会对身体造成影响，而且还可以起到增强身体抵抗力的作用。但由于芒果属于易过敏的水果，如果吃过多可能会引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、丘疹、红肿等，所以要注意适量。在备孕期间要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，同时还要保持良好的心情，避免精神压力过大。饮食方面也要改善，加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
在备孕期间，可以适当补充叶酸，能够预防胎儿畸形。同时也要适当进行体育锻炼，能够增强身体抵抗力，有利于备孕。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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