白酒搓后背具有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、镇静安神、祛风散寒等功效和作用。
1.促进血液循环
白酒中的酒精成分通过皮肤进入人体后可起到扩张血管的作用，从而达到促进血液循环的目的。
2.缓解疲劳
适量饮酒有助于舒缓紧张的肌肉，进而减轻身体上的劳累感。
3.改善睡眠质量
由于血液循环得以增强，新陈代谢也会随之加快，有利于促进体内废物排出，使人感到身心舒适而易于入眠。
4.镇静安神
摄入一定量的酒精能够增加神经系统的抑制功能，具有一定的镇静效果。
5.祛风散寒
因为白酒性温热，外用可以促进机体排汗，有祛除体表寒邪之气的作用。
需要注意的是，使用白酒进行背部按摩时要控制好力度和时间，避免对皮肤造成损伤或引起其他不良反应。另外，对于存在高血压、冠心病等基础疾病的人群而言，不宜采用上述方法来保健养生。
1.促进血液循环
白酒中的酒精成分通过皮肤进入人体后可起到扩张血管的作用，从而达到促进血液循环的目的。
2.缓解疲劳
适量饮酒有助于舒缓紧张的肌肉，进而减轻身体上的劳累感。
3.改善睡眠质量
由于血液循环得以增强，新陈代谢也会随之加快，有利于促进体内废物排出，使人感到身心舒适而易于入眠。
4.镇静安神
摄入一定量的酒精能够增加神经系统的抑制功能，具有一定的镇静效果。
5.祛风散寒
因为白酒性温热，外用可以促进机体排汗，有祛除体表寒邪之气的作用。
需要注意的是，使用白酒进行背部按摩时要控制好力度和时间，避免对皮肤造成损伤或引起其他不良反应。另外，对于存在高血压、冠心病等基础疾病的人群而言，不宜采用上述方法来保健养生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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