头昏昏沉沉老想睡觉没有精神双腿怅无力多考虑是睡眠不足引起的，也可能是低血压、贫血等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，会使大脑过度疲劳，还会伴有身体乏力、头晕、头痛等现象。患者可以改变不良的生活习惯，保持良好的睡眠，避免熬夜，保证充足睡眠进行改善。
2、低血压
若是存在低血压的情况，会使血液在流动时对血管壁产生压力，影响身体的血液循环，会出现头晕、心前区隐痛、身体乏力等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、醋酸奥曲肽注射液等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当增加营养的摄入。
3、贫血
如果长期营养不良，可能会诱发贫血，会出现面色苍白、头晕、身体乏力等症状，随着病情发展，会出现身体易疲劳、心悸等现象。患者可遵医嘱口服阿胶补血颗粒、富马酸亚铁片等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是脑供血不足、脑梗死等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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