通常情况下，打了狂犬疫苗后可以适量食用馒头面包。但需注意的是，食用时需注意适量，以免引起胃肠道不适。
狂犬疫苗主要用于预防狂犬病，当人体被携带狂犬病的动物咬伤或抓伤后，应及时注射狂犬疫苗。一般在被咬伤或抓伤后的24小时内，需要注射狂犬疫苗，注射后可以刺激机体产生抗体，从而预防狂犬病的发生。
在注射狂犬疫苗后，患者需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免引起胃肠道不适。而馒头面包不属于辛辣刺激性食物，所以患者在注射狂犬疫苗后可以适量食用。
另外，患者还应注意保持注射部位清洁干燥，以免引起感染。同时，患者还应注意避免剧烈运动，以免导致注射部位疼痛。如果患者在注射狂犬疫苗后出现发热、呕吐等症状，一般属于正常的疫苗反应，通常在2-3天后可自行缓解，不需特殊治疗。但如果患者症状持续时间较长，且出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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