吃完鸡柳头疼恶心多考虑是饮食不当造成的，也可能与急性胃肠炎、食物中毒等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、饮食不当
由于鸡柳中含有一定的硝酸盐，如果吃的鸡柳过多，可能会导致硝酸盐摄入过多，从而刺激胃肠道黏膜，出现头晕、恶心、呕吐等症状。因此要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。同时也可以适当喝水，能够促进新陈代谢。
2、急性胃肠炎
如果吃的鸡柳不干净，可能会导致细菌感染胃肠道，从而诱发急性胃肠炎，也会出现腹痛、腹泻等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行消炎治疗，能够起到缓解的作用，也可以适当喝水，能够促进新陈代谢。
3、食物中毒
如果吃的鸡柳不新鲜，可能会导致食物中毒，常见的症状有头晕、恶心、呕吐、腹泻等。患者可以使用压舌板、筷子按压舌根催吐，能够吐出食物。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院通过洗胃的方式进行处理。
除此之外，也不排除是食物过敏、上呼吸道感染等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情给身体带来严重损伤。
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