心理疾病童年阴影可以通过多与他人沟通、多参加社交活动、心理治疗、药物治疗等方式活下去。
1、多与他人沟通
如果患者在童年时受到过心理创伤，可能会导致患者出现心理疾病，比如抑郁症、焦虑症等。建议患者可以多与家人、朋友进行沟通，能够使心情得到改善。
2、多参加社交活动
患者也可以多参加社交活动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够使心情得到放松，同时还可以增强自信心，对于病情的恢复有一定的帮助。
3、心理治疗
如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下通过心理治疗的方式进行改善，比如认知行为疗法、精神动力学疗法等，能够使疾病得到改善。
4、药物治疗
如果病情比较严重，建议患者可以在医生的指导下服用抗抑郁类的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，同时还可以遵医嘱配合服用抗焦虑类的药物进行辅助治疗，比如片、氯硝西泮片等。
5、其他
同时，患者还可以配合医生通过物理治疗、音乐治疗等方式进行缓解。
在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免情绪激动，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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