钙不是维生素，而是人体必需的一种矿物质。
钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，也参与许多生理过程，如神经传递、肌肉收缩等。虽然钙可以与某些维生素如维生素D相互作用，以促进其吸收和利用，但它本身并不是一种维生素。摄入过量的钙可能会导致高钙血症，因此需要确保适量摄入，并通过均衡饮食或医生建议来实现。
对于特殊人群，如老年人或孕妇，可能有特定的营养需求，应咨询医生或营养师的意见，以确定适当的钙摄入量。
在关注钙和维生素的摄入时，应注意避免过量摄入，以减少潜在的风险和副作用。同时，保持均衡饮食，包括各种食物来源，有助于满足身体所需的多种营养素。
钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，也参与许多生理过程，如神经传递、肌肉收缩等。虽然钙可以与某些维生素如维生素D相互作用，以促进其吸收和利用，但它本身并不是一种维生素。摄入过量的钙可能会导致高钙血症，因此需要确保适量摄入，并通过均衡饮食或医生建议来实现。
对于特殊人群，如老年人或孕妇，可能有特定的营养需求，应咨询医生或营养师的意见，以确定适当的钙摄入量。
在关注钙和维生素的摄入时，应注意避免过量摄入，以减少潜在的风险和副作用。同时，保持均衡饮食，包括各种食物来源，有助于满足身体所需的多种营养素。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
阿托伐他汀钙片
碳酸司维拉姆片
依降钙素注射液
