总胆红素和直接胆红素特别高，多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是胆囊炎、胆管结石、病毒性肝炎、肝硬化等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、不良生活习惯
如果患者长期饮酒、过度熬夜，可能会导致肝脏功能受到损伤，从而出现上述情况。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当运动，能够增强自身抵抗力。
2、胆囊炎
胆囊炎是一种常见的消化系统疾病，主要是由于胆道梗阻、胆汁淤积引起的，可能会出现腹痛、恶心、呕吐、发热等症状。患者可以在医生的指导下服用消炎利胆片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。必要时也可以及时到正规医院，通过腹腔镜胆囊切除手术进行治疗。
3、胆管结石
如果患者长期进食高脂、高胆固醇的食物，可能会导致胆汁中的胆固醇含量升高，从而诱发胆管结石，也会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用熊去氧胆酸片、鹅去氧胆酸胶囊等药物进行治疗，能够起到溶石的作用。必要时也可以及时到正规医院，通过冲击波碎石手术进行治疗。
4、病毒性肝炎
如果患者长期不注意饮食卫生，可能会导致肝脏部位受到病毒入侵诱发病毒性肝炎，会影响胆红素的代谢，从而出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用抗病毒类的药物进行治疗，比如恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等，能够起到抑制病毒的作用。同时也要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
5、肝硬化
肝硬化是一种常见的慢性进行性肝病，可能与长期大量饮酒、胆汁淤积等原因有关，患者可能会出现腹水、黄疸、内分泌功能紊乱等症状。建议患者可以在医生的指导下使用恩替卡韦片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗，也可以通过肝移植手术进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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