「怎么控制不射？」控制不射，通常指控制性生活时射精，可以通过戴避孕套、使用药物、改变生活方式、心理治疗等方式控制。日常生活中，建议在进行性生活时戴好避孕套，以免出现意外怀孕而进行流产，对身体造成伤害。
1、戴避孕套：避孕套可以阻止精液进入阴道，从而可在一定程度上延长性生活时间，从而控制不射精的时间。建议在进行性生活时全程使用，避免中间遗精，可以达到控制不射精的目的;
2、使用药物：可以使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物，这类药物可以抑制神经递质，从而延长射精时间，也可控制不射精的时间。但在使用药物时，需要按照医生的指导使用，不要随意增减药物，以免影响药效;
3、改变生活方式：建议在进行性生活时，可以增加5-10分钟的时间。同时，还可以锻炼身体，如进行仰卧起坐，因为仰卧起坐可以锻炼腰部肌肉和盆底肌肉，从而改善控制不射精的情况。日常生活中，建议不要经常熬夜，要保持充足的睡眠时间;
4、心理治疗：当男性出现心理压力过大时，会导致内分泌失调，容易出现早泄、阳痿等情况。建议在进行性生活时，要放松心情，不要过于紧张。必要时可以找专业的心理医生进行心理治疗，从而改善不射精的情况。
男性在平时应勤换内裤，注意个人卫生。如果控制不射精的情况出现频繁，应及时就医，避免耽误病情。
1、戴避孕套：避孕套可以阻止精液进入阴道，从而可在一定程度上延长性生活时间，从而控制不射精的时间。建议在进行性生活时全程使用，避免中间遗精，可以达到控制不射精的目的;
2、使用药物：可以使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物，这类药物可以抑制神经递质，从而延长射精时间，也可控制不射精的时间。但在使用药物时，需要按照医生的指导使用，不要随意增减药物，以免影响药效;
3、改变生活方式：建议在进行性生活时，可以增加5-10分钟的时间。同时，还可以锻炼身体，如进行仰卧起坐，因为仰卧起坐可以锻炼腰部肌肉和盆底肌肉，从而改善控制不射精的情况。日常生活中，建议不要经常熬夜，要保持充足的睡眠时间;
4、心理治疗：当男性出现心理压力过大时，会导致内分泌失调，容易出现早泄、阳痿等情况。建议在进行性生活时，要放松心情，不要过于紧张。必要时可以找专业的心理医生进行心理治疗，从而改善不射精的情况。
男性在平时应勤换内裤，注意个人卫生。如果控制不射精的情况出现频繁，应及时就医，避免耽误病情。
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