「手淫这个动作长什麼样？」手淫这个动作长上来的感觉，应该是属于自己的一种性释放，是属于正常的一种生理需求。在日常的生活中，建议可以适当的进行手淫，但是不建议过度的手淫，否则会对身体造成一定的损伤。
1、好处：适当的手淫能够释放压力、缓解性压抑，还能够排解不良情绪、释放内心的欲望，属于一种正常的生理需求;
2、坏处：如果过度手淫，可能会导致身体损伤。因为过度手淫会导致大量的细菌滋生，容易引起泌尿生殖系统感染，比如尿道炎或者龟头炎。而且过度手淫也会导致肾虚，从而出现腰膝酸软、精神不振、注意力不集中等症状。另外，还可能会导致射精过快，引起早泄，影响到性生活质量，所以日常要控制手淫的频率;
3、坏处：如果平时过度手淫，可能会导致前列腺炎或者睾丸炎。因为手淫时前列腺、睾丸会充血，容易诱发前列腺炎、睾丸炎。如果是过度手淫引起的早泄，需要及时戒掉手淫习惯，否则会导致早泄的症状加重;
4、其他坏处：如果过度手淫且没有注意阴茎卫生，可能会导致龟头敏感度降低，还可能会引起包皮龟头炎。此外，还可能会导致精神过度紧张，影响到睡眠质量。
无论是适当的手淫，还是过度手淫，对身体健康都有一定危害。平时建议可以多做一些有氧运动锻炼，比如游泳或者爬山，可以促进身体新陈代谢，将体内毒素排出。
1、好处：适当的手淫能够释放压力、缓解性压抑，还能够排解不良情绪、释放内心的欲望，属于一种正常的生理需求;
2、坏处：如果过度手淫，可能会导致身体损伤。因为过度手淫会导致大量的细菌滋生，容易引起泌尿生殖系统感染，比如尿道炎或者龟头炎。而且过度手淫也会导致肾虚，从而出现腰膝酸软、精神不振、注意力不集中等症状。另外，还可能会导致射精过快，引起早泄，影响到性生活质量，所以日常要控制手淫的频率;
3、坏处：如果平时过度手淫，可能会导致前列腺炎或者睾丸炎。因为手淫时前列腺、睾丸会充血，容易诱发前列腺炎、睾丸炎。如果是过度手淫引起的早泄，需要及时戒掉手淫习惯，否则会导致早泄的症状加重;
4、其他坏处：如果过度手淫且没有注意阴茎卫生，可能会导致龟头敏感度降低，还可能会引起包皮龟头炎。此外，还可能会导致精神过度紧张，影响到睡眠质量。
无论是适当的手淫，还是过度手淫，对身体健康都有一定危害。平时建议可以多做一些有氧运动锻炼，比如游泳或者爬山，可以促进身体新陈代谢，将体内毒素排出。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
左氧氟沙星片
磷霉素氨丁三醇散
人参固本口服液
