39问医生

高血压可以吃鸡胸肉吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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高血压患者可以适量食用鸡胸肉。
鸡胸肉富含优质蛋白,有助于维持肌肉健康,而肌肉是身体消耗能量的重要器官,可以帮助降低血压。但是,高血压患者在食用时应注意不要过量,以免导致血脂增高,不利于身体健康。
高血压患者还应避免摄入过多的钠盐,以减少水钠潴留的风险。
对于高血压患者来说,饮食调整至关重要,在选择食物时需考虑其对血压的影响,并结合自身情况进行合理搭配。
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2024-11-20 浏览100
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