39问医生

乳酸菌可以解酒吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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乳酸菌不能解酒,但有助于维持肠道健康。
乳酸菌是一种有益菌,主要存在于肠道中,其作用是帮助消化食物和产生维生素。解酒主要是指减少酒精在体内的浓度,这与肝脏中的酶类有关。因此,乳酸菌并不能直接解酒。虽然乳酸菌不能解酒,但它们有助于维持肠道健康,促进消化和吸收。对于经常饮酒或有酒精过敏的人群,保持肠道菌群平衡可能对身体有益。
对于经常饮酒的人群,建议适量饮酒,并注意饮食均衡和适量运动以维护身体健康。
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2024-09-06 浏览100
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