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海参肽益生菌的功效与作用

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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海参肽益生菌具有免疫调节、抗疲劳、改善睡眠功效和作用。
1.免疫调节
海参肽益生菌中的成分可以增强机体的免疫力,促进免疫细胞的增殖和活性,从而起到免疫调节的作用。
2.抗疲劳
海参肽益生菌中的活性成分能够改善人体的能量代谢,提高身体的耐力和持久力,有助于缓解疲劳。
3.改善睡眠
海参肽益生菌中的益生菌可以调整肠道微生态平衡,促进肠道蠕动,改善消化功能,从而间接地改善睡眠质量。
在使用海参肽益生菌时应注意适量食用,并遵循产品说明。此外,对于过敏体质或对其中任何成分过敏的人群应谨慎使用。
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2024-09-06 浏览100
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