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高密度脂蛋白胆固醇1.82严重吗

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高密度脂蛋白胆固醇1.82mmol/L属于偏低的情况，但不严重。
高密度脂蛋白胆固醇是“好”胆固醇，有助于将体内的坏胆固醇运送到肝脏代谢掉，因此轻度偏低并不会对健康造成太大影响。但是建议定期监测血脂水平，并采取健康的生活方式来维持血脂在正常范围内。
如果患者存在家族性高胆固醇血症、甲状腺功能减退等疾病，则可能会导致高密度脂蛋白胆固醇降低。此外，长期饮食不当、久坐不动也可能引起这种情况发生。
日常生活中要注意合理膳食，避免食用油腻的食物，如炸鸡腿、肥肉等。同时还要适当增加体育锻炼，比如慢跑、游泳等，有利于促进脂肪消耗，从而达到控制血脂的目的。