你好,根据你的叙述乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同:是内分泌失调,或是体内雌激素分泌高造成的.中医认为是易躁易怒易忧,思想压力大,多愁善感,焦虑上火,肝火太盛,肝脾之气淤结而成.这与西医不矛盾,肝火太盛必然影响内分泌等. 乳腺疾病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘等症状. 平时要注意别吃辛辣的,以及油炸的、烧烤的,这些属燥热类的食品.还要戒烟酒,调节情绪,生气上火对这病不利.别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉,因内含雌激素成分.年轻女性还不要吃避孕药,避免人工流,因为那样会导致体内雌激素紊乱,希望我的回复对你有帮助。