39问医生

舌苔厚白,感觉舌头表面发涩，怎么调理，

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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你好，根据你的描述，主要考虑你处于亚健康状态，脾胃失调引起。建议你建立健康的生活方式，合理安排工作和作息时间，避免工作压力太大，保证充分的休息和充足的睡眠，提倡均衡饮食、合理搭配，必要时到正规医院中医科进行辨证施治，中药调理。

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2023-03-09 浏览100次

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