抑郁症的主要治疗方法为，心理治疗，心理治疗对所有抑郁症患者都是有帮助的。倾诉法，将不愉快的情绪倾诉于家人或者可靠的朋友，可以使情绪得到释放，但不可完全依赖家人或者朋友，一定要让自己变坚强，多想愉快的事情，养成不积累情绪垃圾的好习惯。比较法，世界上有很多人和事我们都可以了解，他们有的感人，有的则发人深省，多阅读坚强面对的人和事，树立信心，相比较之下，我们面对的只是小问题，而他们面对大问题依然用坚强战胜了困难，而我们要用坚强来同样战胜疾病。运动法，适量的运动会产生许多对身体有益的激素。
39问医生
江西治疗精神分裂症最好的医院
邓士林
主治医师
三级甲等
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2016-04-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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