不算病入膏肓!但是如果影响生活的话建议您采用微创治疗.创伤小,风险小,痛苦少,起效迅速,疗效明显.年龄范围广,且感染率极低.治疗费用低.
平时除了运动外可以做些理疗,针灸等帮助您缓解症状.
日常生活应该注意
1,急性期及症状发作期应立即对卧床休息,避免下地活动,以减少突出物对神经根的刺激.床铺最好为硬板床
2,症状缓解期应注意减少刺激,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤.
4,腰椎间盘突出症患者不宜坐低于20cm的矮凳,应坐有靠背的椅子,因为这样可以承担躯体的部分重量,使腰背部相对处于松驰状态,减少腰背劳损的机会.
平时除了运动外可以做些理疗,针灸等帮助您缓解症状.
日常生活应该注意
1,急性期及症状发作期应立即对卧床休息,避免下地活动,以减少突出物对神经根的刺激.床铺最好为硬板床
2,症状缓解期应注意减少刺激,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤.
4,腰椎间盘突出症患者不宜坐低于20cm的矮凳,应坐有靠背的椅子,因为这样可以承担躯体的部分重量,使腰背部相对处于松驰状态,减少腰背劳损的机会.
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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