你这是典型的慢性结肠炎的表现,慢性结肠炎的控制治疗主要是饮食治疗,药物只有在出现症状时,才需要加服,不需要每天都吃。你家里可以常备黄连素片,结肠炎丸,补脾益肠丸,补中益气丸,对你都有效。你一定要注意绝对不能食用生冷刺激性食物。所有要吃的喝的必须是热的,包括喝水。剩饭,凉菜也不能吃,冬天也不要坐凉板凳,凉地上只要坐半个小时就会加重。凡是乱吃乱喝的人这种病都好不了,辛辣食物不要吃的太多。可以多喝热粥,自己在家现熬的最好。情绪对病情影响很大,情绪不好,就容易发作。坐的垫子要厚。如果你能按我说的做,3至4个月就好了。即便是好了,也不要天天胡吃乱喝。