你好，便秘会导致：1、便秘会增加体内的毒素，导致新陈代谢紊乱、内分泌失调以及微量元素不均衡等，从而导致皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生斑点。
2、便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，长时间如此又会导致贫血和营养不良。
3、便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂。
治疗便秘建议多锻炼，不要久坐不起，同时也要注意饮食，少吃油腻，辛辣等刺激性的食物，多吃易于润肠通便的食物，如香蕉，萝卜等。也可服用温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。
2、便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，长时间如此又会导致贫血和营养不良。
3、便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂。
治疗便秘建议多锻炼，不要久坐不起，同时也要注意饮食，少吃油腻，辛辣等刺激性的食物，多吃易于润肠通便的食物，如香蕉，萝卜等。也可服用温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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