皮肤干燥多是由于皮肤缺水导致的，皮肤缺水呢，要多注意护理，增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用 富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
39问医生
哪家皮肤美容医院好
李岗锋
全科
主治医师
三级甲等
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66
2016-11-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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