分析：男性备孕注意保持良好的饮食作息习惯，这样才能保证精子数量正常，饮食上多吃富锌食物，可使异常精子所占百分比升高，提高生育能力。
建议：男性备孕除了需要有良好的饮食和生活习惯之外，建议提前3个月服用育之缘口嚼片，其主要成分是蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，这3种营养是备孕的黄金组合，及时补充可有效增加精子的活性和数量，提高精子的质量，增强免疫力，有利于优生优育。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
