月子里的菜里一般可以放醋。
醋含有大量的营养成分，有利于提高女性的抵抗力。月子内的女性吃较多营养物质较高食物，适量的醋有利于营养物质的吸收，还可以调节胃肠道的蠕动，帮助消化。由于营养素摄入过多，容易减缓胃肠道的蠕动，不利于消化，适当地在食物中添加醋可以防止消化不良，而在食物中添加醋可以增加女性的食欲。注意不要在食物中放太多醋，醋作为调味品，过多的醋会影响宝宝的骨骼。
建议女性月子里多吃营养丰富、热量高的食物，以促进身体恢复，帮助提高母乳量。
醋含有大量的营养成分，有利于提高女性的抵抗力。月子内的女性吃较多营养物质较高食物，适量的醋有利于营养物质的吸收，还可以调节胃肠道的蠕动，帮助消化。由于营养素摄入过多，容易减缓胃肠道的蠕动，不利于消化，适当地在食物中添加醋可以防止消化不良，而在食物中添加醋可以增加女性的食欲。注意不要在食物中放太多醋，醋作为调味品，过多的醋会影响宝宝的骨骼。
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