通常情况下，测试卵巢功能自测的方法包括B超检查、性激素检查、抗苗勒氏管激素检查等，可以根据具体情况进行详细的分析。
1、B超检查
B超检查主要是利用超声波对女性的卵巢进行检查，可以有效判断卵巢的大小、位置、形态，还可以观察卵泡的发育情况，从而能够有效判断卵巢功能是否存在异常的现象。
2、性激素检查
性激素检查主要是通过抽血化验的方式进行检测，可以了解女性体内的激素水平，判断卵巢功能是否存在异常的现象。
3、抗苗勒氏管激素检查
抗苗勒氏管激素检查主要是用于检测卵巢储备功能，可以判断卵巢功能是否存在卵巢功能下降的现象。如果女性卵巢功能出现衰退，可能会影响正常的受孕，建议患者可以在医生的指导下，服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过体格检查、实验室检查等方式进行判断，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。