通常不存在梅毒艾滋病自测10种方法的说法。如果想要进行自测，可以通过观察是否有不适症状、使用梅毒试纸、检测相关指标等方式进行判断，具体分析如下。
1、观察是否有不适症状
梅毒属于一种性传播疾病，可能是不洁的性生活引起的，也有可能是母婴传播、血液传播等方式进行传播。艾滋病通常是受到人免疫缺陷病毒的感染所引起的，可能会通过性交、母婴、血液等方式进行传播。如果患者未感染梅毒，通常不会出现不适症状。如果患者感染了梅毒，可能会出现硬下疳、淋巴结肿大、梅毒疹等症状。
2、使用梅毒试纸
梅毒试纸可以检测梅毒螺旋体抗体，属于一种比较常见的检测方式。如果患者未感染梅毒，通常使用梅毒试纸检测时，不会出现阳性的情况。如果患者感染了梅毒，在使用梅毒试纸检测时，可能会出现阳性的情况。
3、检测相关指标
如果患者想要进行自测，也可以及时到正规医院，通过梅毒血清学检测、暗视野显微镜检查等相关的检查进行判断，检查是否感染了梅毒、艾滋病、乙肝等疾病。
除此之外，也可以通过体格检查、血常规检查等方式进行判断，建议患者积极配合医生进行对应的治疗。