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高血压病人可以吃枸杞子。一般属于正常人合理饮食范围内的食物，高血压病人都适合于吃，高血压病人在正常的食物上一般没有特殊的禁忌，而且食物要尽量保持种类的多样化。枸杞子仅仅是一种果实，是一种含糖量比较低的食物，营养丰富，含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1、维生素C等等，适合于普通人，更适合于高血压、糖尿病病人食用。可以直接食用，也可以泡水喝，煮粥、煮饭加到菜里吃。枸杞子在传统医学里也是一种有诸多治疗作用的药物，高血压病人也不必多虑，它如同大枣、龙眼肉、山楂、蜂蜜一样也是卫生部批准的药、食两用食物。
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张焰副主任医师
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