双手肌肉酸痛怎么回事

双手肌肉酸痛，有可能是重体力的劳动影响，这种情况可以对局部进行热敷，按摩促进局部的血液循环，可以缓解酸痛的症状反应。此时也需要多休息，要注意劳逸结合，不能让身体过于劳累，否则会造成酸痛的反应症状加...

易依疼痛科

大腿小腿肌肉酸痛怎么回事

大、小腿肌肉酸痛一般是由劳累、受凉和缺乏运动引起的，酸痛是肌肉疼痛的特征，因此这种疼痛性质可以确定是由肌肉异常引起的。如果由于过度疲劳而引起肌肉收缩引起疼痛，肌肉是有弹性的。由于缺少运动还会导致肌...

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健完身第二天肌肉酸痛还要继续吗

体育锻炼后很容易出现肌肉酸痛，特别是强度过大后，肌肉出现酸痛更是明显，这个时候可以给予休息和运动相结合的方法来缓解。建议以休息为主，同时可以给予强度较小的运动，按摩肌肉，敲打肌肉，会逐渐缓解。对于...

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颈部肌肉酸痛怎么办

颈部肌肉酸痛可能与颈椎病、受凉、颈椎长时间姿势不当等原因有关，建议明确诊断后再进行治疗，可进行颈椎CT等检查。如与以上原因有关可考虑进行按摩、热敷，应用肌肉松弛剂、活血止痛类中药、非甾体消炎止痛药...

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处理肌肉酸痛的方法

肌肉酸痛首先要注意休息，然后可以使用消炎阵痛药进行治疗，也可以进行按摩、热敷等方法进行缓解。 肌肉酸痛这种情况，可能是运动过度造成的乳酸在体内积聚，从而引起肌肉酸痛的现象，也可能是其他疾病引起，例...

刘四海骨科

怎么快速缓解肌肉酸痛

肌肉酸痛患者可以通过理疗、口服碳酸氢钠药物或者进行适当的轻度有氧运动来缓解。 肌肉酸痛患者可以对局部做微波理疗治疗，微波理疗也会明显的改善局部血液供应，从而使肌肉酸痛的感觉明显缓解。也可以通过口服...

刘四海骨科

锻炼过后肌肉酸痛怎么快速恢复

锻炼过后肌肉酸痛可以适当的休息，并做适当的理疗。 运动后肌肉酸痛，应该给予适当的休息，避免再次进行激烈运动，最简单的方法可以热水浴，热水浴可以增加局部组织的血液循环，通过按摩、肢体抬高，高于心脏，...

刘四海骨科

如何缓解运动后的肌肉酸痛

可以通过药物来进行缓解，也可以进行理疗、热敷。 患者在运动之后产生肌肉酸痛的症状，主要是由于运动过度导致肌肉劳损，从而使肌酸激酶分泌过高，所以就会出现酸痛的症状。患者可以外用一些活血化瘀的膏药进行...

刘四海骨科

运动之后小腿部肌肉酸痛怎么办

大量运动后由于乳酸的堆积，会使腿部肌肉出现酸痛，做拉伸运动、按摩、热敷等都可缓解肌肉的酸痛。 1.拉伸运动：拉伸时可帮助放松肌肉，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛部位进行静态的牵拉练习，保持伸展状态2...

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小腿前侧肌肉酸痛应该怎样缓解

小腿前侧肌肉酸痛可以服用营养类的药物进行治疗，也可以进行推拿等物理方式进行治疗。 可以做腰椎间盘CT或者核磁共振来明确诊断病因。查明原因后，可以在医生的指导下口服一些营养神经类或者活血化瘀类的药物...

黄焱创伤骨科